Développement personnel
Définir et atteindre ses objectifs personnels
Réaliser ses rêves en apprenant à définir ses objectifs personnels avec succès.
Les objectifs pédagogiques de formation
- Être capable de définir clairement ses objectifs personnels.
- Savoir développer un plan d’action pour atteindre ses objectifs.
- Être en mesure d’identifier et surmonter les obstacles pour atteindre ses objectifs.
- Être capable de maintenir la motivation pour atteindre ses objectifs.
Pour particulier et professionnel
Action de formation en présentiel ou distanciel avec le même contenu et la même qualité pédagogique.
Nom : Définir et atteindre ses objectifs personnels
Durée : 2 jours (14 heures)
Référence : DPP2337
Prix : 910 € HT (par personne)
Pour entreprise et groupe
Action de formation en présentiel ou distanciel avec le même contenu et la même qualité pédagogique.
Nom : Définir et atteindre ses objectifs personnels
Durée : 2 jours (14 heures)
Référence : DPP2337
Prix : 2 710 € HT (pour une équipe de 4 à 12 participants)
Pour tous
Mix d'animation présentiel, distanciel et e-learning autonome avec le même contenu et la même qualité pédagogique.
Nom : Définir et atteindre ses objectifs personnels
Durée : 2 jours (14 heures)
Référence : DPP2337
Prix INTER : 910 € HT (par personne)
Prix INTRA : 2 710 € HT (pour une équipe de 4 à 12 participants)
Avoir des objectifs est essentiel pour donner un sens à notre vie et à nos actions. C’est ce qui nous donne la direction et la motivation nécessaires pour avancer. Mais comment définir des objectifs qui correspondent vraiment à nos aspirations profondes ? Comment les atteindre efficacement ?
Inspiré du livre « Objectifs ! » de Brian Tracy, notre programme de formation » Définir et atteindre ses objectifs personnels » vous offre des outils et des techniques pour vous aider à définir vos objectifs personnels et à mettre en place un plan d’action pour les atteindre.
Objectifs pédagogiques
Public et prérequis
Programme de formation
Le public concerné
- Toute personne en situation professionnelle ou personnelle qui souhaite apprendre à définir et atteindre ses objectifs personnels.
Les prérequis
Aucun prérequis pour cette formation
Le programme de formation
Avant l’animation de formation
- Questionnaire préalable en J-15 et J-1 : Recueil des attentes
- Autodiagnostic préalable à la formation pour se situer : Evaluation digitale sur la capacité à définir ses objectifs.
Pendant la form’action
1. Phase d'introduction - 1h00
- Présentations et recueil des attentes
- Compréhension du contexte
- Retour sur les évaluations de positionnement
2. Définir clairement ses objectifs personnels - 3h00
- Explorer l’importance de la définition d’objectifs
- Apprendre à formuler des objectifs en lien avec ses valeurs
- Développer des techniques pour définir des objectifs SMART
- Atelier de réflexion : Définir ses propres objectifs personnels
3. Développer un plan d'action pour atteindre ses objectifs - 3h00
- Comprendre le rôle crucial du plan d’action dans l’atteinte des objectifs
- Identifier les étapes nécessaires pour atteindre ses objectifs
- Créer un plan d’action réaliste et réalisable
- Atelier de réflexion : Construire son propre plan d’action pour atteindre ses objectifs
Plan d’action personnalisé inter-session pour définir et atteindre ses objectifs
4. Identifier et surmonter les obstacles pour atteindre ses objectifs - 3h00
Feedback sur la mise en œuvre inter-session
- Reconnaître les obstacles internes et externes qui peuvent entraver l’atteinte des objectifs
- Développer des stratégies pour surmonter ces obstacles
- Mettre en place des techniques pour gérer le stress et la peur de l’échec
- Atelier d’étude de cas : Identifier les obstacles à l’atteinte de ses objectifs
5. Maintenir la motivation pour atteindre ses objectifs - 3h00
- Comprendre l’importance de la motivation pour atteindre ses objectifs
- Identifier les sources de motivation internes et externes
- Développer des techniques pour maintenir la motivation à long terme
- Atelier de réflexion : Comment maintenir sa motivation et rester dans l’acttion pour atteindre ses objectifs
6. Phase de conclusion - 1h00
- Conception des actions à mettre en oeuvre
- Evaluation des compétences acquises
- Evaluation de satisfaction à chaud de l’action de formation
Après l’action de formation
- Livraison d’un support synthétique envoyé par email à chaque participant
- Focus sur les plans d’action personnalisés lors d’un échange avec le formateur 6 semaines après la formation
- Une enquête de satisfaction à froid sur l’apport en compétence est proposée 6 à 8 semaines après la formation
Les méthodes d’animation utilisées
sEn présentiel comme en classe à distance, les ressources techniques et pédagogiques sont les suivantes :
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- L’alternance d’exposés théoriques et d’échanges interactifs
- Des ateliers de réflexion en sous-groupe
- Des mises en situation professionnelle sous forme de jeux de rôles
- Des apports de techniques pédagogiques et mnémotechniques ultra simples
- Des tests individuels pour mieux se connaitre et comprendre nos modes de fonctionnement
- Des visionnages de vidéos inspirantes suivis d’analyse
- Des quiz intéractif et ludique sur smartphone via l’application « Kahoot ! »
Les modalités de suivi et d’évaluation
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- Emargement d’une feuille de présence par demi-journée
- Evaluations du transfert de compétences effectuées pendant la form’action sous forme de Quiz, QCM, exercices de mise en pratique, étude de cas
- Evalutation des acquis en fin de formation permettant de valider les compétences
- Questionnaire de satisfaction à chaud est complété par chaque participant en fin de stage pour mesurer l’atteinte des objectifs pédagogique
Les modalités pratiques d’accès
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- Lieu de formation : en présentiel dans les locaux de l’entreprise ou de l’organisme de formation
- Accessibilité à toutes personnes en situation d’handicap : (nous contacter en amont de la formation afin d’adapter au mieux les conditions de la prestation)
- Horaires de formation : 9h00-12h30 / 13h30-17h00
- Délais d’accès à la formation en INTER : A définir avec le bénéficiaire (1 mois minimum si prise en charge de l’OPCO)
- Délais d’accès à la formation en INTRA : inscription des participants jusqu’à 7 jours ouvrables avant la date de démarrage, ouverture de la formation à partir de 3 participants minimum
Les modalités d’accès pratiques aux classes à distance
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- Modalités de suivi et d’évaluation : identiques au présentiel et s’effectuent de manière dématérialisée.
- Délais d’accès à la formation : le lien de connexion est envoyé 24h minimum avec la session de formation
- Particularité en INTRA : Définir avec l’entreprise la validation des dates, des horaires, inscription des participants et inventaire du matériel.
- Modalités d’animation : identiques au présentiel, 100% interactives et opérationnelles.
- Matériels nécessaires pour l’apprenant : une connexion internet, un ordinateur muni d’une sortie audio et d’une webcam (préconisée mais non obligatoire) ou d’une tablette ou d’un smartphone
Après inscription, un livret d’accueil comprenant toutes les informations relatives à l’organisation, au règlement intérieur et au programme de formation, est envoyé par email une semaine avant le début de la première session à chaque participant.
Vous bénéficiez de la Garantie 3A
Le service Garantie 3A est automatiquement activé pour une durée de 30 jours, à partir du dernier jour de formation.
- Garantie APPRENTISSAGE sur le transfert des connaissances et des compétences.
- Garantie ANIMATION sur l’engagement des méthodes pédagogiques et des supports.
- Garantie APPLICATION sur le soutien pour la mise en oeuvre opérationnelle.